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자기계발 19-감성적 지성 개발을 위한 팁

19번째 주제는 "감성적 지성 개발을 위한 팁"입니다. 감성적 지성이란 자신의 감정과 타인의 감정을 파악하고, 이해하며, 관리하는 능력을 말합니다. 이는 강력한 인간관계를 형성하고, 효과적으로 의사를 소통하며, 개인 및 업무 환경에서 성공을 거두는 데 중요한 스킬입니다. 다음은 감성적 지성을 개발하기 위한 몇 가지 팁입니다. 1. 자아를 인식하기 위한 자신 관찰하기: 자신의 감정에 대해 더 깊이 이해하고 파악하기 위해서는 자신의 자아의 깊은 곳에서 하는 대화를 관찰하는 것부터 시작해 보세요. 다양한 상황에서 자신의 감정에 주의를 기울여 보고 자신의 현재의 감정 상태를 좀더 깊이있게 파악해보고 현재의 결핍된 감정을 유발하는 원인을 찾아 수정해보세요. 자신의 감정을 더 잘 인식하면 감정을 더 효과적으로 관리..

자기계발 2023.03.19
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목표달성, 명상, 상상력, 심호흡법, 스트레스, 직업윤리, Neville Goddard, 잠재의식, 조셉머피, 습관, 감사, 시각화, 자기계발, 자신감, 확언, 호흡법, 긍정, 목표, 믿음, 신경전달물질,

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