액트앤비(Act&Be)

'여기서 생각하지 않은'이라고도 불리는 NIH 신드롬은 개인이나 조직이 자신의 그룹이나 서클 외부에서 나온 아이디어, 제품 또는 솔루션을 거부하는 현상입니다. 개인적인 관점에서 보면 자신이 최고이고 어떤 분야에서 자신감이 너무 넘쳐서 자신의 아이디어나 방법이 다른 사람의 아이디어나 방법보다 우월하다는 믿음과 외부의 의견을 받아들이거나 통합하는 것을 꺼리는 것이 특징입니다. 이는 문제 해결과 혁신에 대한 폐쇄적인 접근 방식으로 이어질 수 있기 때문에 문제가 될 수 있습니다. 개인이나 조직이 새로운 아이디어나 접근 방식에 저항하면 성장과 개선을 위한 소중한 기회를 놓칠 수 있습니다. NIH 증후군을 극복하려면 모든 사람이 저마다 강점과 약점을 가지고 있듯이 한 개인이나 그룹이 좋은 아이디어를 영속적으로 독점..

자신감은 개인이 자신과 자신의 능력을 믿을 수 있게 해주는 필수적인 특성입니다. 자신감은 개인적인 관계, 경력 성장, 전반적인 웰빙 등 삶의 모든 측면에서 성공의 토대가 됩니다. 안타깝게도 많은 사람들이 낮은 자신감으로 어려움을 겪고 있으며, 이는 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 좋은 소식은 자신감을 키우는 것은 배우고 개발할 수 있는 기술이라는 것입니다. 이 글에서는 자신감을 키우기 위한 몇 가지 팁과 전략을 살펴봅니다. 자신감의 이해 자신감은 자신의 능력, 자질, 판단력에 대한 믿음입니다. 자신감은 자신을 신뢰하고 실패나 거절에 대한 두려움 없이 행동할 수 있는 능력입니다. 자신감은 부풀려진 자만심과 타인의 의견과 감정을 무시하는 오만함이나 과신과는 다릅니다. 자신감은 삶의 모든 영역에서 성공하기..

성장 마인드셋은 노력과 인내를 통해 자신의 능력과 자질을 개발할 수 있다고 믿는 사고 방식입니다. 이러한 사고방식은 “나의 자질과 능력은 바꿀 수 없다”고 생각하는 패러다임의 틀에서 나오지 못한다고 믿고있는 고정된 사고방식과는 대조적개념입니다. 성장 마인드셋의 개념은 심리학자 Carol Dweck(캐롤 드웩)에 의해 개발되었으며 자기계발 분야에서 인기 있는 주제가 되었습니다. 성장 마인드셋을 개발하는 것은 여러 가지 이유로 매우 중요합니다. 다음은 그 중 몇 가지를 소개합니다. 1. 학습 및 개발 장려 : 성장 마인드셋을 가지고 있으면 학습 및 발전의 기회를 찾을 가능성이 더욱 높아집니다. 도전을 배우고 성장할 수 있는 기회로 여기기 때문에 새롭고 도전적인 업무에 새롭게 시도할 가능성이 높아집니다. 2...